با آغاز فصل پاییز و شروع سال تحصیلی میلیون‌ها دانش‌آموز و دانشجو، همزمان موجی از بیماری‌های ویروسی نیز به طور فصلی از راه می‌رسد. تغییر الگوهای بیماری پس از دوران پاندمی کرونا باعث شده که برخی ویروس‌ها با شدت بیشتر یا علائم متفاوت ظاهر شوند. آگاهی از علائم، پیشگیری و زمان مراجعه به پزشک اهمیت زیادی دارد تا بیماری‌ها سریع کنترل شوند و از عوارض جدی جلوگیری شود.
سرماخوردگی: شایع ترین بیماری فصلی
سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین عفونت‌های دستگاه تنفسی است که گلو، بینی و حتی گوش را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بیش از ۲۰۰ نوع ویروس مختلف می‌توانند موجب سرماخوردگی شوند، اما راینوویروس‌ها بیشترین شیوع را در پاییز و بهار دارند و حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد از موارد را تشکیل می‌دهند.
علائم رایج شامل خارش یا قلقلک در گلو، آبریزش بینی، عطسه و گاهی سرفه خفیف است. شدت علائم به وضعیت سیستم ایمنی بدن و مراقبت‌های حمایتی بستگی دارد. معمولاً سرماخوردگی طی ۷ تا ۱۰ روز بهبود می‌یابد. پزشکان توصیه می‌کنند از مصرف آنتی‌بیوتیک خودسرانه خودداری کرده و مایعات کافی بنوشید، استراحت کنید و در صورت نیاز از داروهای ضدسرماخوردگی استفاده نمایید.
آنفلوانزا: بیماری ویروسی با شیوع سریع
آنفلوانزا یک بیماری تنفسی ویروسی است که معمولاً با تب، سرفه، گلودرد و دردهای شدید عضلانی همراه است. این بیماری به‌سرعت از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود و در فصول سرد سال شیوع بیشتری دارد.
تشخیص آنفلوانزا نسبت به سرماخوردگی اهمیت بالاتری دارد زیرا سویه‌های مختلف ویروس می‌توانند همزمان شیوع پیدا کنند و درمان آن بدون تشخیص دقیق دشوار است. علائم هشداردهنده شامل تب شدید و مقاوم، استفراغ شدید، کاهش سطح هوشیاری، بی‌اشتهایی و حملات حاد تنفسی است. واکسیناسیون سالانه و رعایت بهداشت فردی از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری محسوب می‌شوند.
خطرناک ترین عارضه آنفلوانزا: سینه پهلو
سینه‌پهلو یا پنومونی، شایع‌ترین و کشنده‌ترین عارضه آنفلوانزا است. این بیماری ممکن است به بستری شدن بیمار در بیمارستان منجر شود و در افراد با سیستم ایمنی ضعیف یا بیماری‌های زمینه‌ای، حتی مرگبار باشد.
در مبتلایان به بیماری‌های زمینه‌ای، تشخیص زودهنگام و درمان سریع تأثیر مستقیمی بر کاهش عوارض و افزایش شانس بهبودی دارد. مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک در این شرایط می‌تواند بی‌اثر باشد و تنها درمان تخصصی توسط پزشک مؤثر است.
ذات الریه: عفونت جدی ریه ها
ذات‌الریه، عفونت ریه‌ها است که می‌تواند توسط باکتری‌ها یا ویروس‌ها ایجاد شود و در فصول پاییز و زمستان شیوع بیشتری دارد. عدم درمان به موقع می‌تواند به عوارض جدی در ریه، مغز و سایر اندام‌ها منجر شود.
علائم شایع ذات‌الریه شامل تب حدود ۴۰ درجه همراه با لرز، سرفه خلط‌دار یا خونی، تنگی نفس به خصوص هنگام فعالیت، کاهش اشتها، خستگی شدید، درد قفسه سینه، افزایش تعریق و کبود شدن لب‌ها و ناخن‌ها است. تعداد تنفس و ضربان قلب نیز ممکن است افزایش یابد. هرگونه علائم شدید یا غیرمعمول نیازمند مراجعه فوری به پزشک است تا از پیشرفت بیماری جلوگیری شود.
پیشگیری از بیماری های ویروسی پاییزی
برای کاهش ابتلا به بیماری‌های ویروسی پاییزی، رعایت نکات زیر اهمیت دارد:
- شست‌وشوی مرتب دست‌ها و رعایت بهداشت فردی
- استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ و بسته
- پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار
- تقویت سیستم ایمنی با تغذیه سالم، خواب کافی و ورزش سبک
- مرطوب نگه‌داشتن هوای محیط و مصرف مایعات کافی
واکسن آنفلوانزا نیز به‌عنوان یکی از مهم‌ترین ابزارهای پیشگیری، به ویژه برای افراد با سیستم ایمنی ضعیف و کودکان توصیه می‌شود.
نتیجه گیری
با آغاز فصل پاییز، موج جدید بیماری‌های ویروسی از راه می‌رسد که می‌تواند باعث سرماخوردگی، آنفلوانزا و ذات‌الریه شود. شناخت علائم، رعایت بهداشت و پیشگیری، تغذیه مناسب و واکسیناسیون، بهترین راهکارها برای کاهش شیوع و شدت بیماری‌ها هستند. در موارد شدید یا طولانی شدن علائم، مراجعه سریع به پزشک اهمیت بالایی دارد تا درمان مناسب آغاز شده و از عوارض جدی جلوگیری شود.
بدون نظر! اولین نفر باشید